チャーハン 今日から退職に向けての有給休暇消化がはじまりました。同時に期間限定で主夫をするように妻に命じられましたので、弁当は夫の僕が当分作ることになりました。ということで第一弾はチャーハン。ただ普通のチャーハンをつくっても面白くないので、…
たらこスパゲティ 3日連続パスタは飽きる！
明太子スパゲティ 妻が出張中につき夫の僕による手抜き弁当です。またパスタ！でもうんまい！
たらこスパゲティ 今日も妻出張により、弁当は夫の僕の分だけです。ここぞとばかりに好きなものを詰め込みました。たらこスパゲティです。うんまい！追記 明太子じゃなくてたらこだったので、記事修正しました。見た目も味も似ているので紛らわしい。。
おにぎり（妻用） ごはん 梅干し ナスとピーマンのひき肉炒め ミニトマト ゆで卵 シャケ 妻は今日から出張なのでおにぎりだけ持って行きました。夫の僕の方はスタミナつきそうなメニュー。シャケの骨や梅干しの種が取られてて妻の気遣いに感謝です。
ごはん シャケ 豚ともやしの焼肉炒め ミニトマト にんじんしりしり 今日から妻は仕事。夫の僕は今日まで夏休み。今年の夏はお互いの実家に遊びに行ったり、自宅近辺をうろうろしたりしていたのでゴロゴロできてよかったです。夏休みが快適すぎたので職場復帰…
ごはん ハムエッグ ピーマンとウインナーの炒め物 ミニトマト 大根とハムのサラダ 明日から夏休み！今年の夏は夫婦互いの実家に帰省するくらいしか予定がないのでゆっくりのほほんと過ごせそうです。家でやりたいことはたくさんあるので楽しみです。
ごはん 梅干し アジフライ キャベツとハムのサラダ かぼちゃの煮付け ミニトマト アジフライ！大好きです。揚げ物全般好きです。毎日でもいいです。好きです。
ごはん 梅干し イカと野菜のスタミナ炒め から揚げ ミニトマト ゆで卵 昨日に引き続きパワーがでるお弁当。イカと野菜のスタミナ炒め、妻曰く味が薄いとのことでしたが、食べてみるとちょうどいい味加減。妻が味を調整したのかな！？
ごはん 梅干し 照り焼きチキン ミニトマト ゆで卵 キャベツ にんにくパワーで昼からも元気が出そうなお弁当。皆さんも夏バテしないように力がでるものを食べましょう！
たらこパスタ ミニトマト 昨夜あまりの眠さに米を炊かずに寝てしまったので、パスタです。たらこパスタうんまい！以前から意味深なことをこのブログで言ってましたが、実は転職が決まりました！9月末で今の会社を退職します。でも安心してください、転職先で…
チャーハン ミニトマト アスパラガス チャーハン！ガツっとうんまい！
ごはん 梅干し ゴーヤチャンプル コロッケ ミニトマト 前回のゴーヤチャンプルは苦くなかったですが、今回は苦い！だがそれがうんまい！前のは腐りかけだったから苦くなかったんですかね。
たらこパスタ 水菜がシャキッとしていい！しかもわさびがピリッと効いてさらにいい！たらこパスタが食べた過ぎて昨夜妻とスーパーにたらこパスタの素を買いに行きました。キューピーのたらこパスタの素って売ってないんですかね？どのスーパーに行っても見か…
ごはん シャケ ふりかけ キャベツとベーコンの炒め物 ゆで卵 ミニトマト 家にベーコンが大量に余っています。今日のおかずがベーコンなのもそういう理由です。少し前までいろいろと悩んでいたことが、ここにきて理想の形でまとまりました。またご報告します…
ごはん ししゃも コロッケ ピーマンとウインナーの炒め物 ゆで卵 ミニトマト ししゃもってそれ自体はおいしいんですけど、ごはんとはあんまり合わないですね。不思議です。大好物コロッケは単品でもごはんでも合いますね。うんまい！
たらこスパゲティ レタス ミニトマト ゆで卵 大好物たらこパスタ。パスタの中でも1番好きかもしれません。妻はそれほど好きじゃないのであまり弁当に出てこないのが悲しいところです。今日もあいかわらずうんまい！
ごはん シャケ おくら ミニトマト かぼちゃの煮付け 弁当の内容と全然違う話をします。妻からの「もっとこの弁当ブログいろんな人に見てほしい！」という強い要望により、ブログランキング的なものに登録してみました。記事の下にある「お弁当ランキング」「…
ごはん ゴーヤチャンプル ミニトマト エビシューマイ 焼き鳥 スーパーで安売りしていたゴーヤを使ったゴーヤチャンプル。思ってたより苦くなくてヘルシーでした。身体に良さそうな味。うんまい！最近仕事で悩むことは少なくなってきた反面、プライベートで思…
焼うどん 昨夜妻と次の日の弁当を何にするかを話していました。妻は「焼うどん！」、夫の僕は「パスタ！」。結果は言うまでもなく焼うどん。対立するとほぼ100%妻の意見が優先される平和な我が家です。
ごはん ハムエッグ 照り焼きチキン ミニトマト ピーマンとウインナーの炒め物 ハムエッグがどーんと乗っかったお弁当。最近夏バテ気味ですが、この弁当を食べると少し元気が出ました。今週も仕事ほどほどに頑張れそうです。
ミートスパゲティ レタス ゆで卵 弁当箱パンパンに詰まったミートスパゲティ。麺は柔らかめだったのでほろほろっと完食。最近暑いせいか弁当箱も昼頃まで熱かったりします。弁当ができあがったあとは家の冷蔵庫で冷やしてからじゃないと腐らないか心配になり…
ごはん 梅干し 白身魚のフライ ゆで卵 キャベツ きゅうりの漬物 昨日は夫婦ともに夏バテしていたのでお弁当お休みでした。今日そんな夏バテを吹っ飛ばすフライが大量に入ったお弁当です。フライの箸休めになるキャベツときゅうりの漬物がこれまたいい！こっ…
ごはん 梅干し ピーマンのにんにく炒め ミニトマト ハンバーグ 今日は妻が出張でいないので、夫の僕が自分の分だけ弁当を作りました。自分1人となると自分の好きなものが入れられるのがいいですね。ハンバーグにピーマンのにんにく炒めと大好物のおかずばか…
ごはん 梅干し 白身魚のフライ 肉じゃが ゆで卵 アスパラガス 今日の仕事が終われば3連休！来週月曜日の海の日はGW以来の祝日ですね。久々すぎてあやうく祝日の概念を忘れるところでした。白身魚のフライうんまい！スーパーの冷凍フライはどれもおいしいです…
ごはん 塩ジャケ 焼き鳥 ゆで卵 ミニトマト 小松菜とじゃこの炒めもの 食欲が衰退しているときの塩ジャケは自分には効果抜群！ごはんぱくぱく、おかずもりもりと完食です！最近、将来のことをよく考えています。考えが決まればこのブログでも報告したいと思…
ごはん ゆかり 肉野菜炒め ミニトマト 大根の鰹節和え エビシューマイ 夏のせいか、食欲があまりなくて、フタを開けたときには「こんなに弁当食べられるかなあ」と不安に思っていましたが、気がつけば全部食べてました。おいしい弁当のおかげ！？
ごはん 梅干し じゃがいもの明太子和え ねりもの ゆで卵 かぼちゃの煮付け きゅうりの漬物 初めてのおかず、じゃがいもの明太子和えうんまい！もりもりとした新食感です。妻曰く、このおかずは妻の母から教わったようです。なんでも、「最近同じおかずばっか…
ごはん シャケ 梅干し ミニトマト かぼちゃの煮付け ベーコンとピーマンの炒め物 来週月曜日はGW以来の祝日！ということでそれを励みに今週は頑張ります。
明太子スパゲティ 今日は夫の僕は午前半休。なのでお弁当は妻の分だけです。僕の方は午前半休ということでパパッとパスタを作りました。意外にもパスタ作り初めてだったので、妻に作りかたを聞きながら作りました。塩入れて、お湯沸かして、パスタ入れて、ソ…
