ごはん（ふりかけ：ゆかり） シャケ しめじとベーコンのバター醤油炒め ピーマンのお浸し ゆで卵 ミニトマト 海老シューマイ 今日はプレミアムフライデーということで弁当が豪華です、やっほい！（仕事は特に変化なし）。

ナポリタン ウインナーとピーマンがおいしいんですわ。パスタに絡まってうまいんですわあ。するするっと完食です。

ごはん からあげ ゆで卵 ミニトマト ウインナーとピーマンの炒めもの かぼちゃの煮付け ウインナーとピーマンの炒めもの、ピリッとしててごはんに合う！かぼちゃの煮付けでしっとりフィニッシュ。

ごはん しゃけ 明太子 ゆで卵 ひじき煮 小松菜の炒めもの 白ご飯がいくらでも食べられるしゃけ&明太子。ご飯もっとほしい！

明太子パスタ ブロッコリー ゆで卵 ソーセージ ボリューム満点明太スパ。すぱすぱ。

ごはん シャケ 明太かまぼこ ゆで卵 ミニトマト ブロッコリー 鶏つくね棒 スーパーでおいしそうと思って買った明太かまぼこ。ぽこぽこしてうんまい。あと今日のシャケ塩加減が絶妙！

炒飯 唐揚げ ミニトマト The炭水化物！元気もりもり昼からお休み。

ごはん 茄子とピーマンの味噌炒め ゴーヤの佃煮 ゆで卵 ミニトマト 枝豆の練りもの 茄子とピーマンが野菜室にあると高確率で出でくるおかずが、茄子とピーマンの味噌炒め。いくら食べても飽きない一品。今日は甘めでした。

ナポリタン ナポリタンうまかったん。

ごはん 鶏そぼろ 卵 ピーマンのお浸し 子供の頃から大好き三色ごはん！かき混ぜて食べるタイプです。

ごはん シャケ からあげ 梅干し ゆで卵 ミニトマト きゅうりの漬物 シャケとからあげのコンビでごはんが進む進む！そこにさっぱりしたきゅうりの漬物を挟むことで勢いがさらに加速！

ごはん シャケ 明太子 茄子とピーマンの味噌炒め ゆで卵 ミニトマト 海老シューマイ ごはんに合うおかずが大集合した結果、ごはんが圧倒的に足りませんでした。

ボロネーゼ 茄子とミートとトマトが絶妙に絡み合ってうんまい！色味も秋を連想させていい！

ごはん コロッケ ピーマンのお浸し ゆで卵 ミニトマト ウインナー 練りもの（チーズ入り） 昔ながらの冷凍のコロッケうんまい！お肉は入っていませんが、その分じゃがいもの甘みがぎゅっと感じられて好きです。

ごはん（ゆかり） 秋刀魚 ゆで卵 ミニトマト 鶏つくね棒 海老シューマイ レタス 魚の中でも1, 2を争うほど好きな秋刀魚がまるごと1尾入った弁当。秋の訪れを感じさせてくれます。うんまい！

ごはん からあげ ピーマンのお浸し ゆで卵 ミニトマト かぼちゃの煮付け ごはんとからあげ相性良すぎです。ばくばく食べたら一瞬でなくなりました。

ごはん シャケ メンチカツ きのこのバターソテー キャベツとベーコンのサラダ どのおかずも手が込んでてうんまい！まさに豪華特製弁当やあ！