ごはん 鯖の塩焼き（骨抜き） シシトウとベーコンの炒め物 ミニトマト きゅうり 本日は妻が体調不良のため、夫の僕が自分の分の弁当を作りました。朝からテキパキ料理をすると目が覚めますね。といっても朝はごろごろするのが一番気持ちいいですね（笑）
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