2018-03-23 久々シャケ弁当 ごはん シャケ かぼちゃの煮付け ミニトマト ゆで卵 ピーマンとウインナーの炒め物 意外と久々のシャケ弁当。最近骨なし魚ばっかりだったのでこのシャケも骨なしかと思いきや、骨あり!